L'activité physique protège votre santé

• Elle diminue le risque de maladies cardiovasculaires
• Elle diminue le risque de développement de certains cancers
• Elle diminue le risque de diabète de type 2
• Elle diminue le risque d'ostéoporose
• Elle limite la prise de poids
• Elle diminue le taux de graisses dans le sang tout en augmentant le « bon » cholestérol